🏋️♂ Приседания со штангой для квадрицепса, правильная техника Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:26 10 months ago 30 362 Скачать Далее
Приседания со штангой — как делать правильно для квадрицепсов ? И НЕ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ!? ДИВЕРГЕНТ 16:53 3 years ago 46 578 Скачать Далее
Приседания со штангой. Качаем ноги правильно. Латеральная головка квадрицепса Правильный Бодибилдинг 31:21 1 year ago 32 964 Скачать Далее
ЛУЧШИЙ СОВЕТ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - используй всегда | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:04 3 years ago 123 215 Скачать Далее
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков Fitness GYM 0:54 1 year ago 2 493 879 Скачать Далее
Как накачать ОГРОМНЫЕ НОГИ? (тренировка КВАДРИЦЕПСОВ) | Джефф Ниппард Invincible 7:02 3 years ago 130 767 Скачать Далее
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ! Влад Литвиненко 10:07 2 years ago 168 542 Скачать Далее
КАК СОХРАНИТЬ ПОЯСНИЦУ? #приседания #тренировканог #штанга Toros Fit 0:20 1 year ago 106 574 Скачать Далее
Классические приседания тебе не подходят? Бомби квадры в Смите! Alexei Shredder 6:10 7 years ago 166 995 Скачать Далее
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги Павел Тулюпа 0:49 2 years ago 1 003 927 Скачать Далее
ВСЕ О ПРИСЕДАНИЯХ СО ШТАНГОЙ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА / Как накачать ноги, ягодицы / Техника выполнения Body Like 20:26 3 years ago 102 078 Скачать Далее
Как ПРИСЕДАТЬ со штангой с ИДЕАЛЬНОЙ техникой? | Джефф Ниппард Invincible 9:34 3 years ago 227 136 Скачать Далее
Приседания со штангой - как правильно приседать со штангой на плечах. Техника приседаний Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 1:51 13 years ago 64 930 Скачать Далее
Приседания со штангой классические: главные ошибки Евгений Есипович 3:26 8 years ago 450 176 Скачать Далее
